笑う❣

2019/09/28 ブログ

 こんにちわ!

 会館整骨院の町田です。

 

 今日は『笑う』と題して

 笑うとこんな事に効く?

⁂ 新陳代謝がよくなり血行を促進する。

(認知症・ボケ防止)

⁂ 笑う事により鎮痛作用が出る為痛みが和らぐ。

⁂ 大きく笑うとウォーキングと同等程度の

  エネルギーを消費。

⁂ 糖尿病の血糖値上昇を抑制。

⁂ ストレスの緩和に役立つ。

   などなど、、、。

 笑うと色々良い事がありそうですね。

 

本日も最後までご精読ありがとうございます。

感謝致します。